Bien-être

#scriptotherapie

Scriptothérapie ou thérapie par l’écriture

C’est un outil puissant de découverte de soi. Elle permet d’atteindre la connaissance de soi, de comprendre ses fonctionnements, de prendre conscience des maux refoulés pour mieux leur retirer leurs pouvoirs bloquants ou déstructurants et les transmuter en ressources positives.
Elle favorise la prise de décision, la mise en action, le développement des différentes potentialités comme le potentiel de création, mais aussi l’atteinte d’éveils de conscience.
L’écriture permet de ne pas demeurer inactif face à son existence; elle est une source de pouvoirs insoupçonnés, comme vaincre ses peurs, se décharger du poids de ses émotions pour mieux les comprendre et les accueillir, prendre du recul, transformer sa pensée négative en pensée créatrice, relâcher les tensions, restructurer sa vie, se réapproprier son être en retrouvant estime de soi, confiance en soi … tout cela d’une manière plus ludique et créative.

#psychoenergetique_ame

Psychoénergétique AME®

Créée par Muriel Kennel, c’est une thérapie brève qui vise à mettre en lumière le passé, pour libérer le présent afin de mieux construire l’avenir.
C’est une méthode d’accompagnement de la personne par la parole et l’utilisation d’un mélange d’outils dont l’alchimie permet de retourner à la source pour transcender et transmuter les blessures, traumatismes, émotions, schémas ancrés en soi, et ainsi déprogrammer les différentes mémoires conscientes, inconscientes, cellulaires pour atteindre l’harmonie, retrouver un réalignement en soi « corps-âme-esprit », et se réapproprier son être dans sa globalité pour atteindre équilibre et autonomie, dans le respect le plus total de son écosystème.

#coaching

Le coaching CMI®

Méthode d’ accompagnement pour permettre à la personne (en phase de changement) d’atteindre ses propres objectifs.
Le coaching permet la résurgence des ressources en soi nécessaire à l’atteinte de son objectif, mais pas seulement !
En effet, le coaching est un excellent moyen pour se découvrir en conscience, comprendre ses mécanismes, ses limitations et ses potentiels, pour enfin amener le coaché à sa propre réalisation.